上海心理咨询中心

　　孩子本来喜欢学习，但是一次次的考试，似乎永远也做不完的作业，一步步抹杀了孩子学习欲望。但是现实中，写作业和考试是必不可少的过程，孩子必须要面对。因此，关键就是如何让学习成为孩子的渴望，激发他的内部动机了。

　　鸡蛋从外打破，是食物；从内打破，是生命。人生，从外打破，是压力；从内打破，是成长。相应的，人的学习动机也有内部动机和外部动机两种。如果按照内部动机去行动，发自内心地想学，孩子就是自己的主人；如果驱使孩子的是外部动机，是别人强迫孩子学，他们就会被外部因素所左右，成为它的奴隶。孩子为了快乐而玩，所以总是喜欢玩，同样，孩子为了快乐而学，也会总喜欢学。因为有乐在其中。

　　那孩子为什么会被外部动机给左右了呢？认为最主要最直接的原因就是父母的不当做法。父母大多喜欢使用物质奖惩等控制孩子，而不去理会孩子自己的动机。有的父母看到孩子成绩优秀，一咬牙，几千块钱的手机就买了，那么下一次该奖励什么呢？只能够超过上一次，要不然就不会激起孩子学习的动力，久而久之，孩子就忘记了自己学习的原初动机———好奇心和学习的快乐，而只在乎外部的评价了。这样的人即使参加工作后，也不会清楚工作的原初动机———成长的快乐，老板的评价和工资收入的起伏就会成为他工作中快乐和痛苦的源头。那怎么才能够让孩子的学习欲望长久不衰？

　　首先，让孩子尝到学习的快乐。

　　学习是孩子的事儿，父母施压，孩子被迫学习，被迫考试，学习处于被动状态，对学习生厌就很难避免了。父母应该更多让孩子尝到学习这种活动本身的快乐。这种快乐或许是解决难题时的柳暗花明，或许是“我比别人懂得更多”的成就感，或许是“我能行”的自豪感。说，在平时的学习中，智慧的父母会向孩子“示弱”，让孩子体验当老师的感觉。另外，也可以和孩子开展竞赛：妈妈和孩子比赛背单词，看谁背得多、背得快；或者是跟爸爸开展竞争，爸爸在工作上要争上游，孩子学习上要进步，各自给自己订个前进目标，看看谁取得的进步更大……孩子为了战胜爸爸妈妈，也会把注意力集中在学习上。

　　其次，每次学习的时间不宜过长。当前家长对孩子的期望普遍过高，他们希望孩子学习、学习、再学习，努力、努力、再努力。很多家长抱怨说孩子回家了不好好学习，我问他孩子不好好学习的表现是什么，他们回答是坐不到桌子前，因为他们只要看到孩子端坐在书桌前就感到欣慰，根本无视学习效率，一味地催促、期待孩子“坐好”。殊不知小学生的学习注意力只能够维持10分钟左右，中学生的也就是25分钟，学习时间过长会降低学习效率。还有些家长自己随意给孩子布置所谓的家庭作业，那么孩子为了不做父母的家庭作业，就会故意拖延写作业的时间，以免爸爸妈妈再布置作业，这样势必会使孩子养成磨蹭的坏习惯。因此，家长切莫急功近利，忽视培养孩子的学习兴趣。

　　再次，集小胜为大胜。一位著名的马拉松选手连续多次获得世界冠军，多年后有人问他获胜的秘诀，他说，每次比赛之前都先去现场走一圈，然后把42.195公里的路程划分为7段，每一段就找一个标识，比赛开始时惦记的就是第一个标识，当看见后就知道自己跑了七分之一的路程，然后再奔第二个标识而去。结果，轻轻松松就能赢得比赛。而其他人则没有分解目标，一想到四十多公里的路程，就会产生畏难情绪。所以我们对孩子不要提过高的要求，不要强迫孩子一口吃成胖子。我们应该告诉孩子现在做什么，并及时发现总结孩子的进步，当孩子获得一点点的成功，体验到成功的快乐时，就会对学习有兴趣。

　　最后，适当给孩子“戴高帽”。父母可以有意无意地向家人或朋友公开宣布：“我的孩子进步了多少！”这样做，一方面暂时满足孩子的成就感，另一方面也会起到一个强迫约束效果。当孩子想偷懒时，马上就会想到“我是进步的孩子，别人都知道！”于是为了保持在别人心目中的良好印象，他就能够自觉地坚持到底，从而产生积极的效果，激发学习兴趣。每个孩子都在心中对未来有一个美好的憧憬。对初中生，我们完全可以和他讨论他的将来，让孩子充分发表他对将来的希望，不管这些想法在你看来多么不切实际。然后父母再引导孩子树立远大理想，并让孩子清楚，要想实现自己的理想需要具备哪些知识。为了自己的将来，目前写作业考试都是必要的，要坦然面对，从而激发孩子学习的积极性。